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Le QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique de santé qui nous vient de Chine. Il est inspiré des savoirs de la médecine traditionnelle chinoise et repose sur les principes de la circulation de l’énergie dans le corps et les points d’acuponcture.

Le Qi Gong est destiné à tous, de tous âges et de toute expérience Il permet de pratiquer une activité physique sans recherche de performance.

La lenteur des mouvements et leur répétition favorisent l’appropriation, la concentration et la recherche d’une certaine sérénité...

Leur simplicité les rend accessibles à tous.

L’initiation que nous vous proposons n’est pas un cours, mais l’occasion de transmettre notre expérience d’une pratique de plusieurs années de Qi Gong.

Nous vous proposons de partager une activité à pratiquer ensemble dans un esprit de simplicité de convivialité et de bonne humeur.

Sylvie Richard et Isabelle Bibard

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