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Le body karaté, la nouvelle discipline du dojo.

Le body karaté est un sport complet, qui allie par une musique entrainante des mouvements de karaté, des déplacements de fitness, cardio et coordination.

C’est une technique d’attaque qui associe des déplacements avec des mouvements de pieds et de poings.

Le body combat se pratique en musique et se termine toujours par une séance de stretching.

Le body karaté est accessible à tous.

Tout le monde peut venir essayer : femmes, hommes, seniors et jeunes à partir de 14 ans. On ne retrouve pas la rigueur du karaté dans cette discipline, mais bien un esprit de convivialité.

Il n’y a pas de compétition, c’est une pratique sportive de détente.

Le body karaté est une nouvelle forme d’activité sportive, les mouvements sont fluides et dynamiques.

Venez essayer le Body karaté Horaires, tarifs et fiche d’inscription 2013-2014 au format pdf

Une pratique sportive bénéfique sans contrainte.

Assouplit le corps, détend l’esprit tout en permettant une remise en forme et le développement d’une bonne condition physique. Il permet aussi de travailler la tonicité et la souplesse musculaire, l’équilibre du corps, l’endurance et la mémoire avec des enchainements de mouvements.

Le body karaté permet de pratiquer une activité de loisir en découvrant l’art martial de manière ludique.

Destiné aux hommes et aux femmes il ne nécessite aucune connaissance particulière en karaté, il suffit de venir en tenue de sport avec votre énergie en poche !

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